Những gì người mẹ ăn trước khi mang thai cũng vô cùng quan trọng. Một nghiên cứu mới đây đã nghiên cứu về thực phẩm của người mẹ ăn trước khi mang thai ảnh hưởng như thế nào đến gen cũng như sức khỏe của trẻ sau này.
Họ đã nghiên cứu 120 phụ nữ ở Tây Phi, nơi mà phụ nữ mang thai thay đổi thực phẩm theo hai mùa mưa và mùa khô. Các nhà nghiên cứu đã bắt đầu bằng việc đo các chất dinh dưỡng trong máu của phụ nữ mang thai trong thời gian ngắn. Sau đó, khi đứa con của những người phụ nữ ra đời, các nhà nghiên cứu tiếp tục phân tích ADN của đứa trẻ.
Kết quả nghiên cứu cho thấy, đối với từng đứa trẻ được thụ thai vào thời điểm nguồn lương thực khác nhau, thì kết quả về sức khỏe, gen, sức đề kháng cũng khác nhau. Dinh dưỡng của phụ nữ mang thai sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ sau này.
Theo các chuyên gia, một chế độ dinh dưỡng tốt khi người mẹ còn chưa mang thai sẽ giúp con phát triển khỏe mạnh, các gen trong cơ thể có khả năng chống lại một số bệnh ung thư, cúm và các loạt bệnh tật khác.
Dinh dưỡng đóng vai trò hình thành vitamin B2, methionine, dimethyl glycine và acid folic... rất quan trọng trong việc phát triển của thai nhi. Bà bầu nên bổ sung các thực phẩm như: trứng, cá, đậu, ngũ cốc, gan và các loại rau lá xanh... trong quá trình mang thai.
An Nguyên
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét